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As tentações da Páscoa: os efeitos benéficos do chocolate de acordo com a ciência

pascoa

A Páscoa está chegando e, com ela, também o abandono anual às tentações do Alimento dos deuses, o #chocolate!

Todavia, muitos estudos demonstraram que o cacau e o chocolate amargo, ricos em #flavanóis, possuem inúmeros efeitos benéficos para a nossa saúde: o consumo de chocolate está associado a uma melhor saúde cardiovascular, a uma pressão arterial baixa, mas também a efeitos benéficos a nível cognitivo ligados a um menor risco de demência senil e até mesmo a redução do IMC, desde que, obviamente, o consumo seja moderado e razoável.

Para saber mais, propomos alguns artigos interessantes:

http://bit.ly/1UCJ40g
http://bit.ly/1S3PhN1

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