A Páscoa está chegando e, com ela, também o abandono anual às tentações do Alimento dos deuses, o #chocolate!
Todavia, muitos estudos demonstraram que o cacau e o chocolate amargo, ricos em #flavanóis, possuem inúmeros efeitos benéficos para a nossa saúde: o consumo de chocolate está associado a uma melhor saúde cardiovascular, a uma pressão arterial baixa, mas também a efeitos benéficos a nível cognitivo ligados a um menor risco de demência senil e até mesmo a redução do IMC, desde que, obviamente, o consumo seja moderado e razoável.
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